32岁的刘女士是一家公司职员,最近一年多,她每次来月经时,都预示着头痛,相当严重时还不会恶心、腹泻,最初不吃点止痛片头痛还能获得减轻,但最近头痛有减轻的趋势,止痛片也不管用了。 据省医院妇科主任讲解,很多女性在月经前后或月经期间,由于身体雌激素水平变化引发血管收缩功能障碍,不会有所不同程度地经常出现头痛症状。对于女性而言,经常要面对工作和生活双重压力,而内分泌失调、精神压力大、饮食不规律等也是造成女性经期头痛的最重要因素。 经期头痛不可小觑,如不提前化疗,可能会引发神经性血管痉挛,甚至导致脑血管堵塞。
然而,生活中有不少女性在经期经常出现头痛或痛经时,首先想起的是不吃止痛药来减轻疼痛。殊不知,这样的作法不但无法解决问题显然问题,长年服用止痛片还有有可能引起其他疾病。
建议女性朋友防治月经期头痛,日常应适当锻炼身体,通过运动来减轻精神压力,获释紧绷情绪,做合理饮食,确保充裕睡眠中,还可以必要补足一些维生素和钙。
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